코스트코설탕

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작성자투달러 조회 2회 작성일 2022-01-12 18:15:36 댓글 0

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[ENG] 평생 먹으면 안되는 최악의 당!!! 절대 먹지 마세요!! 착한 대체품들 알려드려요!!

안녕하세요. 마루네 입니다.
오늘은 마트 장보실때 다르건 몰라도 이것 만큼은 피해보자!!
가장 안좋은 성분이 무엇인지 알고있자!! 하는 마음으로 성심성의껏 만든 영상입니다.
너무 많은걸 한꺼번에 알게되면 다 지키기 힘들지만 가장 나쁜거 부터 시작해서
천천히 알아가며 선택하며 피하고 싶은건 피해 보는건 어떨까 하는 생각입니다.
앞으로 저와 함께 하나하나씩 알아가며 가족의 건강을 지켰으면 하는
바램이고요.
오늘도 시청해 주셔서 감사합니다.
궁금한점이 있으시면 언제든지 댓글 남겨 주세요. ^^
행복하고 건강한 하루 되세요. ^^

구독과 좋아요 잊지마세요✌
감사합니다 ♥️
"Music: www.bensound.com"

1.Avoid HFCS!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=i09of7ufRlU
2.https://draxe.com/nutrition/high-fructose-corn-syrup-dangers/

사람마다 모두 개인특성이 다르기 때문에
질환이 있으시다면 담당 의사와 상담하신후 제품 선택을 하시길 바랍니다.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
김연정 : 너무 너무 감사하게 잘보았어요.
미국온지 3달째에요. 한국에서는 자연드림 한살림이용하고 거의 다 해먹였어요. 아이가 알레르기고 두드러기도 조심해야했거든요. 커가면서 거의 두드러기 안났고 미국와서 뭘 해먹을지 몰라서 막..막 그냥 막 먹였는데 두드러기 나더라구요. 다시 직접 해먹이고 바깥음식 최소화하니 다시 괜찮아지네요. 정말 마루어머니 말씀대로 첨가제 정말 조심해야해요. 하나씩 배워가야겠어요.
감사해요!
koya q36 : 정말 정말 감사해요~~!! 액상과당이 안좋다는 얘기는 들었어도 거의 모든 제품에 다 들어있는지는 몰랐네요ㅜㅜ
성분표 잘 살펴보는 습관 정말 중요하네요!
Namhee Kwon : 미국동부 사는데 도움이 많이 되었어요. 자신이 먹는거 고를때는 그냥 무심코 샀는데 아가가 돌지나 이것저것 먹을때가 되니 하나하나 따져보게 되네요. 앞으로도 좋은 정보 공유 많이 부탁드려요! :)
Mom's Art Room : 너무너무 유익하고 짜임새 있는 건강한 컨텐츠 만들어주셔서 너무 감사 드려요,,, ^^ 추천하신 모든것, 코스코에서 써치해보니 (여긴 동부) 없는게 많아서 슬프네요, 콜드프레스 음료도 있긴있는데, 막 36. 24개가 들어간 벌크 박스만 팔고,,, ,탄산수 추천하신것도 웹싸이트엔 안보이네요, 코코넛음료두요,,, 에구,, 지역마다 파는 품종이 조금씩 다른것 같아요,, 그래도, 암튼 너무 좋은 영상 만들어 주셔서,, 감사해요~ 자주 놀러와야 겠어요!! :)
Ijun Ahn : 마루네님 덕분에 성분표 읽는 법 하나씩 알아가요~~ 좋은 제품 추천도 좋아요!!

딸기쨈 그거 드시면 절대 안돼요!!!!! 설탕1도 안들어갔는데 맛은 초대박!!!!! 딸기잼 추천!!!!! 코스트코장보기!!! COSTCO!!!!!!

안녕하세요. 마루네 입니다.
영상 중에 정보전달이 잘못된게 있어서 정정합니다.
딸기잼중 ST. DALFOUR 딸기잼에 설탕이 들어가 있고 설탕량은 11g 이라고 설명했는데요.
Added sugar 양은 11g 맞지만
설탕이 아니고 fruit juice concentrates(grapes and date) 입니다.
다른 딸기잼과 헷갈려서 이런 실수를 하고 말았네요.. ㅠㅠ
잘못된 정보 전달에 깊히 사과드립니다.
하지만 ST. DALFOUR 딸기잼은 NON GMO이긴 하지만 유기농이 아니고
설탕이 아니고 푸릇 쥬스로 단맛을 냇다고 해도 11g 이면 많은양이라 여전히 추천해 드리지 않습니다.
(마루네 추천 상품 "Fiordifrutta" 와 Trader Joe's 딸기잼은 fruit juice concentrate 5g 입니다.)
앞으로 좀더 정확한 정보를 전달하기 위해 더 노력하는 마루네가 되겠습니다.
다시한번 죄송합니다. 행복한 하루되세요. ^^
I want to correct some information on my video.
I said ST. DALFOUR strawberry jam has 11g of sugar.
The sweetness from fruit juice concentrates(grapes and date), NOT from sugar.
I was confused with another brand jam.
So sorry about the wrong information.
But I still don't recommend that brand because it is Non GMO but not organic.
And still 11g added sugars are too much even fruit concentrates.
I'm so sorry about the wrong information again.
Thank you so much watching my video. Let me know if you have any questions .

이번주는 절대 먹으면 안되는 딸기잼을 알아보고
건강하고 착한 딸기잼을 소개시켜 드렸는데요.
마루네 영상이 여러분이 건강한 딸기잼을 식탁에 올리는데 도움이 됐으면 좋겠네요.
그리고 딸기잼을 이용해 소개드린 요리들 정말 너무너무 맛있으니 꼭!! 도전해 보세요!! ㅎㅎ
이번주에는 마루네 다이어트 댄스 예고편을 보여드렸는데요.
열심히 영상만들어 여러분들이 마루네 댄스와 근력운동 영상 보시며 운동할수 있는
그날이 오도록 노력하겠습니다.
운동 영상과 딸기잼에 대해서 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든지 댓글 남겨주세요.
감사합니다.
행복한 주말되세요.
구독과 좋아요 잊지마세요✌
감사합니다 ♥️

마루네 추천 딸기잼 구입처
https://www.heymomsmarket.com/products/pb-j-set-%EB%95%85%EC%BD%A9%EB%B2%84%ED%84%B0%EC%99%80-%EC%9E%BC-%EC%84%B8%ED%8A%B8
www.heymomsmarket.com
마루네 카카오 채널 \u0026 인스타 그램
heymomsmarket

 "Music: www.bensound.com"
마루네 채널 영상들은 정보 전달을 목적에 두고 있습니다.
영상에서 추천해 드리는 음식과 제품들이 모든 사람에게 똑같이 적용되는 방법이 아니라는점... 추천 음식들은 개인의 증상 및 질환을 진단하거나 치료 또는 예방하는 목적이 아니며 해당 분야의 전문가 또는 의료인의 상담을 대체할 수는 없습니다. 개인의 증상과 관련한 상담 및 진단, 치료는 가까운 진료기관에 내원하시어 전문 의료진과 상의하시기 바랍니다. 추천 재료나 음식 그리고 제품들을 실행함에 있어 발생할 수 있는 모든 상황은 각자에게 책임이 있음을 알려드리며, 단순 참고용으로만 활용하시기를 정중히 부탁드립니다.

*2021 Dirty Dozen \u0026 Clean 15
https://www.producebluebook.com/2021/03/17/dirty-dozen-clean-15-lists-released-for-2021/#

ascorbic acid
산화를 예방하는 음식 첨가물로도 널리 쓰인다. 
식품첨가물의 산화 방지제로 넓게 사용된다.

Citric Acid
식품에서는 주로 신맛을 내기 위한 첨가물로 사용 된다.
시트릭애씨드는 구연산 이라고도 불린다.
시트릭애씨드는 오렌지계열 과일에서 자연적으로 추출되는 안전한 성분이다.
음료, 캔디, 젤리, 잼 등 신맛을 첨가하여 보존제(방부제) 의 역활도한다.
문난화 : 들을때마다 목소리가 어쩜 따뜻하고 편안해지네요!!!남편님은 참 복이 많은 사람이죠!!이렇게 건강한 식재료로 항상 맛있는 음식을 드시니 행복한 생각을 매일매일 하실것같아요!!그리고 마루 너~무 귀여운 마루!!!엄마가 해주는 음식에 항상 표현력 굿이예요!!!더 많이 행복 하시고 항상 좋은 식재료를 위해 신경 써주셔서 감사합니다~^^
월영 : 당 체크에서 중요한건 total sugar 입니다... fruit concentrate에서 나오는 당도 fructose 이고 말씀하신 제품에선 전체에서 2퍼센트를 차지하고 있는거라 적은량이 들어갔다고 말하기 어렵네요. 가장 좋은건... 잼을 안먹는게 맞습니다...
J Jang : Crofter’s 에서 나온잼 중에, 영상에 나온 premium spread 말고 just fruit spread 라고 쓰여있는 잼은 설탕 안들고 과일로만 만들었어요 이 브랜드 제품은 잘 보면 크게 두종류예요 마트에도 두 종류가 같이 있으니 참고하세요
Moonsun Kim : 정말 많은 정보 감사해요
젊은 새댁덕분에 ㅎㅎㅎ
마루도 넘 귀엽고
엄마의 정성담긴 간식들과 음식먹고
제가 다 부럽네요
N. Kim : 액상과당이든 설탕이든 꿀이든 과일농축당이든 비율의 차이는 있지만 구성 성분은 포도당 과당 자당 등으로 다 똑같습니다. 단당류가 소화흡수가 빨라 혈당을 급격히 올려 건강에 안좋다고 하는 것이니 다량 섭취를 피해야 하는 것이지 설탕은 나쁘고 과일농축액은 좋다는 아닌 것 같아요. 설탕을 먹는 것과 생사과를 먹는 것은 분명 차이가 있겠지만 과일농축액과 설탕과는 큰 차이가 있을 것 같지가 않습니다. 설탕도 사탕수수 농축성분인걸요. 과일농축액에 설탕 성분인 과당 자당 등이 다량 들어 있는데 설탕이 안들어서 건강에 좋다고 설명하시면 헷갈릴 수 있을 것 같습니다. 추천해주신 상품도 당류가 35% 포함되어 있네요. 50% 이상인 일반 잼에 비해 낮아서 일반잼에 비해 덜해롭다는 설명이 더 이치에 맞을 것 같아요. 기본적으로 잼류는 당류가 다량 포함되어 있어 적게 먹을 수록 좋은 식품이니까요. 추천해주신 제품 2 스푼 먹는 것보다 일반잼 1스푼 먹는 것이 설탕성분 섭취가 더 적어 덜 해로울 거라고 생각합니다. 전 첨가물에 예민한 아이를 둔 엄마라서 신경써서 고르는 편인데 저라면 설탕이 적게 들고 방부성분이 든 것보다는 방부성분이 안든 설탕이 더 든 제품을 선택할 것 같습니다. 방부제보다는 설탕이 천연이잖아요. 저는 잼은 성분이 과일+설탕만으로 되어 있는 제품을 먹으려고 하는데 추천해주신 Fior de fruta 먹어봐야겠어요. 좋은 제품 추천해주셔서 감사합니다.

(EN) [코스트코에서 꼭 사야할 것! Costco shopping list! ] 24년 찐팬 추천템, 아들셋맘의 집콕준비

제가 쓰는 식재료 궁금해 하셔서 준비한 영상이예요.^^
도움되시면 좋겠어요.❤
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저는 결혼을 하고 바로 미국으로 갔어요.
그러다보니 살림을 미국에서 시작했답니다.^^
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워낙 도전하는 걸 좋아해서
구하기 어려운 한국 식재료보다는
미국재료 주로 사용 했어요.
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그때부터 지금까지
#코스트코 20년 넘는 찐팬이예요.^^
.
지금도 식재료의 반은 코스트코에서 산답니다.^^
.
20년 찐팬의 코스트코에서 꼭 사야하는 추천템!
한번 보실래요?
같이 맛있는 요리해용❤

#코스트코 #코스트코 필수템
#costco #집콕 #집콕브이로그

*리스트
모짜렐라치즈:피자, 샐러드용
미니 모짜렐라치즈:샌드위치,샐러드용
브리:과일샌드위치, 디저트
고르곤졸라;피자용
파머산:파스타, 샐러드
멕시칸:멕시칸 샐러드, 퀘사딜라
부라타:샐러드
뮈엔스터(뮌스터):샌드위치, 샐러드
------치즈 중 하나만 사신다면 뮈엔스터강추!-----
식빵위에 치즈 한장 올리고 구워줘도 맛이 끝내줘요
^^
모든 사람 입맛에 가장 무난하게 아주 맛있어요.^^

비정제설탕
베이컨
리겐스부르거쏘세지
올리브오일
포도씨유
발사믹식초
냉동 블루베리
파스타면
아인슈타인 베이글
크로와상
아보카도
어린잎야채
아르헨티나 자연산 붉은새우 이지필

이 리스트는 제가 거의 쟁여 놓는답니다.^^


지남쌤
*하이 지나미 Culture Creator
*세아들 엄마
*코스타 강사

비지니스 문의: jinamssam@gushcloudtalent.com

www.hijinammi.com
https://www.instagram.com/?hl=ko
https://www.facebook.com/jinam.lee.9
Hee : 커클랜드 스파클링 워터
페리에 라임
커클랜드 먹는 샘물
산펠레그리노 탄산수
세타필 로션
BELGIOIOSO 크럼블리 블루치즈 (소분 냉동보관)
핀란디아 델리 슬라이스
핀란디아 뮌스터 슬라이스 (이걸 주로 산다)
자로티 엔초비
선드라이 토마토
BELGIOIOSO 미니 모짜렐라 스내킹 치즈
BELGIOIOSO 프레쉬 모짜렐라 치즈
쁘띠 브리
커클랜드 파마지아노 레지아노 파마산 치즈
후레쉬도프 무첨가 레겐스부르거 (자주 안먹으면 냉동보관)
프로슈토
미국산 구이용 목살
미국산 덩어리 부채살
아르헨티나산 자연산 붉은 새우
닭고기 조림용+닭다리
아보카도
샐러드 야채(어린잎 믹스,친환경 컷앤슬라이스)
단호박
덴마크 얼리브 우유
아인슈타인 베이글
라스카스 크림치즈(일회용 소포장)
스키피 땅콩버터
프렌치버터 크로아상
커클랜드 맥시칸치즈
커클랜드 가염버터
커클랜드 저염 슬라이스 베이컨
올리브유, 포도씨유(볶음용), 카놀라유(튀김용)
비정제 갈색설탕
스파게티면
부라타 치즈

갈때마다 하나씩 사보려고 정리했어요. 늘 응원합니다~
Daniela Allegrucci : Soy de Argentina, 22:30 en la noche,encontrado tres tu vlog y me encanta!
Me gusta tu simpatía al relatar lo que muestras, seguiré mirandote! Abrazo desde Argentina.
클로이맘 : 막내 크게 한입 먹는 모습이 웃음 짓게 하네요 :) 꼼꼼한 설명, 맛잇는 요리, 멋진 플레이팅이 어우러져 예술입니다
이혜자 : 지남샘~ 정말대단해요 아이들이 먹는것도한때라 열심히 음식을 만들어준다는 엄마의 정성과 사랑이 고스란히 느껴집니다^^
Danny HONG : 지남쌤님 !!!돌아오지않을 시간이기에 최선을 다하고싶다란 말이 넘 공감이 갑니다 특히 자식을 보면 그런 생각이 들더라구요 매순간 후회없이 최선을 다하고 즐겁고 감사하면서 살아야겠다는 다짐을 쌤 덕분에 또 다시 해봅니다 감사합니다 ♡♡♡ 막냉이 넘 귀욤이에요

... 

#코스트코설탕

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