범계신경정신과

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작성자시갈 조회 1회 작성일 2022-06-15 14:25:32 댓글 0

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8시간 Black Screen 실제 신경 정신과에서 사용하는 심신 뇌파 안정과 숙면에 효과가 있는 음악

수면 및 심신 안정에 도움이 되는 곡들을 작곡하는 사람입니다.
개인 의뢰를 받기도 하고, 여러 기관 및 기업과 공동으로 음악에 대한 효과를 연구하기도 합니다.
유튜브에 올리는 곡들은 실제로 사용되었던 곡들 중 효과가 입증된 곡들을 주로 업로드 할 예정입니다.
여러분의 수면에 도움이 되기를 바랍니다.
calm and sleep music : 다들 평안하세요. 정말로 그러시기를 바랍니다.
몽실이 : 심장발작으로 공황온지 꼬박 2년이에요. 내일이면 23살인데 23살의 저는 22살의 저보다 더 건강했으면 좋겠어요. 내일도 모레도 꼭 눈을 뜨고 살아갈 수 있기를 우리 모두 100살까지 살아요.
김똥쨩 : 긴장 풀고 살자 별일 아니야.
두려워 하지말자 어떤일이 생겨도 난 이겨낼수있어
지금까지 그래왔던 것처럼, 대단한 성취가 아니였다 할지라도 잘 한거야
힘들다고 주저앉지 말고 조금이라도 힘내서 걸어보자
걱정하지말자 앞으로 더 좋은일이 많이 생길거야
Joseph : 여기에 오니까 괜히 눈물이 팍 터질 것 같네요. 저도 불안과 공황증세로 15살 때부터 서른이 다 되어 가는 지금까지 힘든 시간을 보냈습니다. 호전되어 잘 살다가도 한번씩 스트레스로 인해 무너져 내리는 곳에서는 정말 지쳐서 다 포기하고 끝내버리고 싶습니다. 왜 사는지, 왜 이토록 스트레스를 받는지, 나도 나 자신의 컴플렉스와 분노, 원한을 풀지를 못하겠고, 그것에 대한 집착에서 풀려나는 법을 모르겠습니다. 마음에 박힌 상처와 쓴 마음은 도무지 해결되지가 않고, 학벌로 사람에게 칼을 쑤시는 듯한 발언을 일삼았던 아버지의 그 소리들과 영향력들이 여전히 나를 괴롭게 합니다. 지금은 다 달라졌지만, 예전처럼 나에게 상처를 주는 사람은 이제는 없지만, 왜 나는 그 인정받지 못함의 낙인에서 스스로 자유로워지지 못할까요. 그때의 그 울분이 지금껏 남아서 날 옥죄고 있는걸까요. 서울대라도 들어가야 내 마음이 편해질까요. 단순히 사회적 시선에 대한 학력 컴플렉스가 아니라, 학력과 성적에 대한 압박과 강요로 거의 인격을 짓밟고 죽이는 수준의 폭언과 막말을 일삼았던 내 아버지에 대한, 원한에 가까운 분노와 컴플렉스에 가깝습니다. 이것을 어떻게 해결해야 할지 모르겠어요. 나이가 30을 목전에 두고 있어도 지금이라도 어떻게든 명문대 학위를 얻어내어야 평생 후회가 없을까, 싶다가도, 그 학위를 위해 입학한 내 모습을 상상해도 왜 그리 기쁘지가 않은지. 미쳐버릴것 같고. 정말 무엇이 맞는 것일까 혼란스럽기만 한지... 머리로는 오늘을 살자, 현재를 주어진대로 즐기며 사는 것만 하면 된다.. 라고 애써 되뇌어 보지만 가슴 깊숙히 내 어린시절에서부터 느낀 그 실패감과 부모에 대한 상처, 열등의식, 비교, 폭언이 왜 이렇게까지 질기도록 나를 괴롭히는지. 정말 자유로워지고 싶습니다. 나는 정녕 인생 최초의 미션이었던 것을 실패하고 좌절해버린 내 인생의 출발점을, 시작부터 꼬여버린 내 자존감을 다시 털고 만들어갈 수 있을까요. 가슴으로 변하지가 않는데, 학력은 중요하지 않아- 라며 정녕 쿨하게 난 이 상처를 던져버릴 수가 있을까요.
미선 박 : 저희언니의 파킨슨,소뇌위축증이 꼭 나을수있길 ...
떨림과 허리가 굽어지고 아픈게 없어지길...
제발 예전처럼 건강하게 걸을수있길 간절히 기도합니다...

[BGM] 병원에서 흘러 나오던 그 음악 | 심신안정을 위한 힐링 PLAYLIST

병원에서 듣던 바로 그 음악!
듣는 것만으로도 긴장이 풀리고 심신이 안정되는 잔잔한 피아노 음악 모음

* 영상의 포함된 광고는 유튜브에서 자동으로 삽입되며, 광고로 인한 수익은 저작권자에게 돌아갑니다.

#심신안정 #병원 #BGM
HEALING AND MUSIC : 10분안에 마취시켜주는 수면유도음악 | 잠잘때 듣는 음악
STOMP MUSIC :
01 재니스 페이버 - Ave Maria
02 실버샤인 - 서의여히
03 kian - 꽃이 되어 피다
04 이루마 - Left My Hearts
05 허은 - 바람이 부는 곳에
06 퍼스트 앙상블 - Beauty And Beast
07 허은 - 새벽 노을 아지랑이
08 퍼스트 앙상블 - Reflection
09 실버샤인 - 다 괜찮아
10 허은 - 잠시만 안녕
11 실버샤인 - 지친 너에게
12 Healing - Fresh Morning
13 허은 - 명상 그리고 휴식
14 재니스 페이버 - The Prayer
15 Green Diary - Happy Day
16 이루마 - All Myself To You
17 제이밍 - 첫눈처럼 온 그대
18 정환호 - 엘가 : 사랑의 인사
19 퍼스트 앙상블 - Someday My Prince Will
20 Jon Brion - Theme
21 정환호 - 비발디 : 사계 중 '봄'
22 퍼스트 앙상블 - Part of Your World
23 제이밍 - 얼어붙은 마음
24 최인영 - Fly With Bella
25 이루마 - Left My Hearts
26 바이준 - 그래도 가끔은 괜찮아
27 Momentist - 오후 햇살에 기대어
28 Reason- 늦은 오후
29 Yellow Bridge - 가장 조용했던 밤의 위로
30 정환호 - 헨델 : 울게하소서
레인부츠 : 너무 좋네요.. 일할때 계속 틀어 놓고 종일 듣고 있어요.. 심신의 안정이 와요.. 힐링이네요.. 너무 감사해요~~
이희 : 독서할때 일할때 잘때 언제 들어도 참 좋습니다. 좋은 음악 감사해요 : )
츄야귀요미 : 치료실에서 근무하는데 어떤 브금 틀어드려야 했는데 마침 알맞는 곡이 있어서 다행입니다 잘들을게요~^^

[명상음악] 우와 진짜 놀랍다. 하루10분 만병을 치료 해주는 힐링 명상 기치료 음악 및 영상, 스트레스 해소 음악, 긴장이완음악, 편안한 음악 (치유음악)

진정한 음악: https://bitlylink.com/i0i6x\r
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Relaxing Music Korea : 지금은 너무 스트레스 받아서 영상 찾아왔지만 나중에 이 영상을 발견했을 때는 행복한 모습으로 있었으면 좋겠다!안녕히 주무세요!!!
https://bit.ly/3qN3idD
임덕화 : 암이 척추와 간쪽에 전이가 되었어요. 표적항암을 10개월 먹었는데 내성이 생겼다네요. 그래서 경구항암약을 먹기 시작했어요. 몸과 마음이 지쳐서 명상을 시작합니다. 마음이 편한해지고 좋네요. 반드시 몸안에 암세포들을 이기고 견뎌서 건강해지길 기도합니다.
서비 : 아픈 몸이 온전히 잘 치유되기를 바라봅니다. 우리가족과 여기 이 영상을 보고 들으러 오신 모든 분들이 항상 행복하고 건강하게 아픈 몸과 마음이 잘 치유되시길 간절히 바라봅니다.
미선 김 : 비강암 수술후 4년거의되자 폐와늑막에 전이 됐다구해서 다리에 힘이 풀리고 무서웠는데
치유명상과 감사명상으로 많은위로가 되어 완치될거라는 자신감을 얻었습니다~
감사합니다
라람소리 laram Sounds : 이 글을 보시는 모든분들께 나는 하루가 다르게 점점 건강해집니다.병이 다 낫고 모든 생각한대로 이루어집니다

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#범계신경정신과

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