[애착코치 심다정's Profile]
-가톨릭대 심리학과 졸업
-종합병원 정신건강의학과, 지역정신건강센터 임상심리 실습
-사회복지사 2급(보건복지부)
-사회복지기관 근무 (4년차)
-MBTI 교육 수료(초급)
-성인애착 기반 코칭 및 극복 클래스 다수
-성인애착연구소 카페 및 블로그, 오픈카톡방 운영
-前 애착극복 독서모임 운영

출연: 은서 / 목소리출연: 심다정


#이별 후에 찾아오는 후폭풍!
내 상대는 왔을지 유형별로 나누어 설명드릴테니 어디에 속할지 한번 파악해보세요.
혹시 내가 전 상대를 잊고 싶고, 다시 만나면 안 될 사이라는 걸 아는 데 후폭풍에 그리움이 찾아오나요? 컨트롤 하는 방법도 알려드립니다 :)

마지막엔 재회하고 싶으신 분들을 위한 팁도 넣었습니다!

[Time Stamps]
0:38 애착유형의 구분
1:14 회피형이 이별 후 말하는 것
1:55 불안형 형성배경
2:35 회피형 형성배경
2:58 회피형이 사귈 때 하는 생각과 후폭풍 여부
3:36 회피형+불안형 or 공포회피형 커플의 예시
4:38 불안형의 후폭풍
5:24 후폭풍이 오면 다시 만나고 싶은 걸까?
6:50 상대를 잊는 법, 후폭풍 다스리기
8:03 재회하는 팁


나를 아는 내가
PRE"RROR

애착유형 기반 자아, 자존감, 매력 상승

거울아거울아 코너
고민은 댓글/dm주시면 카드로 제작해드려요
이름과 사연은 공개하지 않으니 걱정no :)

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#심리 #애착 #애착유형 #심리학 #자존감 #자존감회복 #자존심 #감정 #재회 #잊는방법